Fenugreee ក៏ដូចជាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ; ទាំងនេះទំនងជាពាក្យពីរដែលអ្នកនឹងលឺនៅក្បែរគ្នាក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរដោយទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នក។ ម្តាយជាច្រើនតស៊ូជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ទាប។ វាអាចធ្វើឱ្យតានតឹងក្នុងការព្យាយាមបំបៅទារកឬបូមចំនួនទឹកប្រាក់គ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលអ្នកមិនបង្កើតបានគ្រប់គ្រាន់។ Fenugreek ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិក្នុងការជំរុញការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ។ Fenugreek គឺជាឱសថដែលត្រូវបានគេគិតអំពីកាឡាក់ស៊ីដែលជាអ្វីដែលជម្រុញផលិតកម្មទឹកដោះម្តាយ។ វាបានប្រើប្រាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍ទោះបីជាការសិក្សាបច្ចុប្បន្នបង្កើតលទ្ធផលចម្រុះក៏ដោយ។
ប្រសិនបើ Fenugreek មិនសំលេងរំខានដូចជាដំណោះស្រាយសម្រាប់អ្នកឬប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនទ្វេដងលើវិធីសាស្រ្តអ្នកក៏អាចព្យាយាមបូមថាមពលបានដែរ!
តើ Fenugreek គឺជាអ្វី?
Fenugreek គឺជារុក្ខជាតិដែលមានផ្កាពណ៌សថ្លាក៏ដូចជាស្លឹកដែលងាយស្រួលប្រើអេកូធម្មតារបស់អ្នក។ វាដូចគ្នានេះដែរបង្កើតបានជាគ្រាប់ពូជ tan តូចមួយនៅក្នុងផើងរបស់វា។
ឥណ្ឌាក៏ដូចជាម្ហូបបូព៌ាបន្ថែមលើថាំពទ្យចិនទាំងអស់ប្រើប្រាស់ Fenugreek ។ រសជាតិ, នៅពេលដែលបានបន្ថែមទៅចាន, ប្រហាក់ប្រហែលនឹងសុីរ៉ូ maple ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់ម្តាយដែលលេបថ្នាំ Fenugreek នឹងមានក្លិននៃស៊ីរ៉ូដ៏អស្ចារ្យ។
ថ្មីៗនេះជនជាតិអាមេរិកបានចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំវាសម្រាប់ផលប្រយោជន៍សុខភាពនិងសុខភាពជាច្រើនរបស់ខ្លួន។ Fenugreek អាចបង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាជាកាឡាក់ស៊ីផងដែរ។
អ្នកម្តាយដែលបំបៅដោះកូនដែលលេបថ្នាំ Fenugreek ឬផឹកតែ Fenugreek តែសង្ឃឹមថាវានឹងជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់ពួកគេ។ លទ្ធផលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថាមុខងាររបស់វានៅក្នុងផលិតកម្មទឹកដោះគោអាចមានផ្លូវចិត្តជាងរាងកាយ។
ម្តាយពីរបីនាក់នឹងកត់សម្គាល់ឃើញជម្រុញស្ទើរតែភ្លាមៗក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីឆ្នាំដំបូងបំផុត, អ្នកផ្សេងទៀតប្រហែលជាត្រូវរង់ចាំមួយសប្តាហ៍មួយឬពីរ, ក៏ដូចជានៅតែមិនដែលឃើញការកើនឡើង។ អ្នកអាចប្រើ Fenugreek ឡើងលើរហូតដល់កំរិតផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់បន្តឬរយៈពេលវែង។
តើ Fenugreek មានហានិភ័យដោយគ្មានហានិភ័យនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ?
Fenugreek គឺជាបរិវេណដែលគ្មានហានិភ័យក្នុងការទទួលទានបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ នៅពេលដែលពួកគេប្រើវាដើម្បីឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអ្នកអាចរកឃើញវានៅក្នុងម្ហូបជាច្រើន, Fenugreek គឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួនដូចជាអាំងស៊ុយលីនក៏ដូចជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលដូច្នេះពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលយកវាតាមទំរង់ណាមួយ។ យក Fenugreek ដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះពីជំងឺហឺតឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
Fenugreek គឺស្ថិតនៅក្នុងហ្សែនដូចគ្នានៅពេលដែលសណ្តែកដីប្រើប្រាស់ថែមថ៍ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែរហ្សីសណ្តែកដីឬមានប្រតិកម្មមិនអំណោយផលចំពោះសណ្តែកដី។
ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
Fenugreek Regimens រួមមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ម្តាយខ្លះមានបទពិសោធន៍ខ្ពស់បំផុត។ Fenugreek បានជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺរាគរូសតូចចិត្តនឹងក្រពះក៏ដូចជាចង្អោរក្នុងម្តាយដែលបំបៅដោះកូន។ ផលប៉ះពាល់នៃផលប៉ះពាល់ទាំងនេះប្រហែលជាមិនត្រឹមតែមានវត្តមាននៅក្នុងអ្នកនៅឡើយទេនៅក្នុងទារករបស់អ្នកដូចជា Fenugreek ឆ្លងកាត់ជាមួយទឹកដោះម្តាយ។
ជាសំណាងល្អក្នុងករណីភាគច្រើនការកាត់បន្ថយបរិមាណរបស់ Fenugreek ឬការឈប់បន្សំទាំងស្រុងផ្តល់នូវការផ្តល់ជំនួយសញ្ញា។
Fenugreek ក៏ដូចជាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ តើខ្ញុំតម្រូវឱ្យមានវាទេ?
កំណត់ថាតើអ្នកចង់បាន Galactagoue អាចពិបាកបានទេ។ ម៉ាក់ភាគច្រើនសន្មតថាពួកគេតម្រូវឱ្យមាន fenugreek នៅពេលដែលនេះមិនតែងតែជាករណី។
ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកកំពុងធ្វើសកម្មភាពទំងន់ដែលពេញចិត្តដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកខណៈពេលដែលបំបៅតែម្នាក់ឯងការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកទំនងជាល្អបំផុត។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមិនឡើងទម្ងន់នោះអ្នកគួរតែពេញចិត្តនឹងគ្រូពេទ្យឬអ្នកពិគ្រោះយោបល់ស្តីពីការបំបៅកូនរបស់កូនអ្នក។
មានបច្ចេកទេសមួយចំនួនក៏ដូចជាកត្តាដែលមិនមែនជាសញ្ញាដ៏អស្ចារ្យនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោ។ ជារឿយៗការផ្គត់ផ្គង់កម្រិតនៃការផ្គត់ផ្គង់ការកែប្រែជាមួយនឹងអរម៉ូនរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលវដ្តប្រចាំខែរបស់អ្នក។
ទារកអាចទៅជាមួយវដ្តក៏ដូចជាប្រេកង់ក៏ដូចជារយៈពេលនៃការថែទាំដែលកម្រនឹងផ្តល់យោបល់។ ពួកគេប្រហែលជាមានកំណើនការលូតលាស់ឬគ្រាន់តែមានបទពិសោធន៍ដំណាក់កាលដ៏ស្រពិចស្រពិលជាពិសេស។ ទារកដែលកំពុងថែទាំឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនដោយរអាក់រអួលនៅសុដន់ឬហាក់ដូចជាផឹកយឺត ៗ មិនតែងតែមានន័យថាការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកបានធ្លាក់ចុះនោះទេ។
ទីបំផុតអារម្មណ៍នៃសុដន់របស់អ្នកឬអារម្មណ៍នៃការថយចុះឬខ្វះវាក៏ដូចគ្នាដែរមិនមែនជាសញ្ញាដ៏អស្ចារ្យនៃការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបូមក៏ដូចជាមិនបង្កើតឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ឬប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានស្នើឱ្យព្យាយាមបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់របស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកអាចគិតអំពី Fenugreek ។
របៀបប្រើប្រាស់ Fenugreek
Fenugreek អាចរកបាននៅក្នុងកន្សោម, សំណុំបែបបទម្សៅ, គ្រាប់ពូជឬជាតែមួយ។ ផលិតផលដែលអ្នកទិញគួរតែបញ្ចូលតារាងយ៉ាងសូល្សាបំផុត។ ក្នុងករណីភាគច្រើននៅពេលអ្នកជួបប្រទះការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះគោវាមានហានិភ័យក្នុងការឈប់ប្រើប្រាស់ Fenugreek ដោយគ្មានផលប៉ះពាល់មិនអំណោយផល។
វាល្អប្រសើរបំផុតក្នុងការប្រើប្រាស់ Fenugreek ដោយភ្ជាប់ជាមួយបច្ចេកទេសបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ផ្សេងទៀត។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការថែទាំញឹកញាប់ផងដែរក៏ដូចជាតាមតម្រូវការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ Pacifiers និង / ឬដបក៏ដូចជាការបន្ថែមការបូមទឹកដោយផ្ទាល់នៅចំពោះមុខគិលានុបដ្ឋាយិការបស់ទារកឬនៅចន្លោះការបំបៅ។ ការដកទឹកដោះគោចេញពីដើមទ្រូងបង្ហាញដល់រាងកាយរបស់អ្នកវាចាំបាច់ត្រូវបង្កើតថែមទៀត។
ចាប់ផ្តើមយឺត ៗ ដោយលេបថ្នាំ Fenugreee ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ការផ្គត់ផ្គង់ការផ្គត់ផ្គង់។ វាងាយនឹងចេញពីការមានទឹកដោះគោក៏ដូចជាមានសុខភាពល្អផងដែរ។ អបិយ្គារ៉េនT អាចត្រឡប់វិញប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងការខិតខំផលិតកម្មទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នក។
ម៉ាកល្អបំផុតនៃ fenugreek
អ្នកអាចយក fenugreek ទាំងប្រភេទសុទ្ធរបស់វាឬលាយជាមួយឱសថដទៃទៀតដែលបានចាត់ថ្នាក់ជា galactagages ។ អ្នកម៉ាក់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយជាទូទៅត្រូវបានគេធ្វើឱ្យ fenugreek នៅក្នុងទំរង់ចម្រុះទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកចង់បាន Fenugreek ក្នុងប្រភេទសុទ្ធដែលយើងបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសមួយចំនួនរបស់អ្នកផងដែរ។
fenugee សុទ្ធ
Ful Fenugreek ត្រូវបានគេធ្វើទីផ្សារជាទូទៅចំពោះប្រជាជនទូទៅក៏ដូចជាការមិនកំណត់គោលដៅម៉ាក់ថែទាំដោយផ្ទាល់។
Nutigigold Fenugreek Goldee – ដែលមានអត្រាខ្ពស់បំផុត, GMO-FLUNEN, ផលិតផលសរីរាង្គឥតគិតថ្លៃ, GMO, GMO ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក
វិធីសាស្ត្រធម្មជាតិរបស់ធម្មជាតិគឺត្រូវបានផ្តល់ជូននៅផ្សារទំនើបភាគច្រើនក៏ដូចជាទំនេរពណ៌សិប្បនិម្មិតរសជាតិក៏ដូចជាការអភិរក្សផងដែរ។
solaray fenugreek fenugreek – បានដាំដុះយ៉ាងសរីរាង្គក៏ដូចជាបួសបួស 100% ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្មានការបំពេញ។
Fenugreeek លាយបញ្ចូលគ្នាសម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
ការលាយបញ្ចូលគ្នារបស់ Fenugreeek ត្រូវបានផលិតជាធម្មតាសម្រាប់តែម្តាយដែលបំបៅកូនប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេរាប់បញ្ចូលទាំងការផ្គត់ផ្គង់ឱសថជាច្រើនដែលកើនឡើងរួមគ្នាជាមួយ fenugreek ក៏ដូចជាអាចបន្ថែមការបន្ថែមដូចជា probiotics ។
ទឹកដោះគោធម្មតាមានពណ៌ផ្កាឈូក – លាយបញ្ចូលគ្នានេះមានផ្ទុកនូវម្សៅបន្លាបន្លាដែលមានប្រទានពរប្រទានម្សៅពពែរូមម្សៅគ្រាប់ពូជរសជាតិផងដែរ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏មានអានុភាពដែលមានហ្គាសហ្គាសដែលល្បីល្បាញបំផុតមួយចំនួន។
ម៉ាក់អេសយល់ថាល្អបំផុតបានប្រទានពរដល់ឱសថធម៍និងគ្រាប់ពូជ fenugreek – ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងផែនដីដែលដំណើរការបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
លំហូរទឹកដោះគោ – ភេសជ្ជៈម្សៅលាយជាមួយរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានផ្ទុកផ្លែប៊ឺរីពូជការ៉ុតការ៉ុតប៊ីសធូតអានីសក៏ដូចជាបន្លាដែលមានពរ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានបញ្ហាលេបថ្នាំលេប។
Fenugreek ក៏ដូចជាការពិចារណាចុងក្រោយនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើស Fenugreek គឺសម្រាប់អ្នកវាយតម្លៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវប្រភេទនៃការប្រើថ្នាំនិង / ឬអាឡែរហ្សី។ វាល្អប្រសើរបំផុតក្នុងការពិភាក្សាអំពីការទទួលទានអាហារបំប៉នរបស់គ្រូពេទ្យអ្នកព្យាបាលជំងឺកុមារឬអ្នកពិគ្រោះយោបល់ Lactation មុនពេលចាប់ផ្តើម។
នៅពេលអ្នកយក Fenugreek ចាប់ផ្តើមដោយមានចំនួនតិចតួចក៏ដូចជាជម្រុញសុវត្តិភាពយឺត ៗ លើកម្មវិធីរបស់ពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់រោគសញ្ញាណាមួយការកាត់ថយក្រោយឬឈប់លេបថ្នាំ Fenugreek ។
ជាមួយនឹងម៉ាកល្បី ៗ ជាច្រើននៅលើទីផ្សារអ្នកប្រាកដជារកឃើញមួយដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរថែទាំរបស់អ្នកមានភាពរីករាយក៏ដូចជារីករាយ!
អត្ថបទផ្សេងទៀតដែលអ្នកនឹងពេញចិត្ត:
Hindmilk ក៏ដូចជា Formilk “| តើមានភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់ដែរឬទេ?
កក់ក្តៅវាម៉ាក់! [មគ្គុទេសក៍រហ័ស] ចំពោះដបល្អបំផុតសម្រាប់ទារក!
រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ទារក Gassy [ជម្រើសមួយផ្តល់ការស្រមើស្រមៃចំនួន 5!]
សូមមេត្តាឈោងចាប់ក្រុមហ្វេសប៊ុករបស់យើងប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការតស៊ូបែបបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយ! យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយក៏ដូចជាកុលសម្ព័ន្ធម៉ាម៉ាទាំងមូលដែលបាននៅទីណា។