ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
សប្តាហ៍នេះមានភាពមមាញឹកដើម្បីបញ្ជាក់ពីចំនួនតិចបំផុត។ បុណ្យណូអែលបានមកក៏ដូចជាបានទៅនៅទីនេះនៅឯផ្ទះអ្នកថែបប៊ឺត។ ក្មេងៗទទួលបានប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងច្រើនដូចធម្មតា។ ឥឡូវខ្ញុំតម្រូវឱ្យរកកន្លែងដែលខ្ញុំនឹងដាក់វាទាំងអស់។ ម៉្យាងទៀតពួកគេត្រូវបានព័ទ្ធជុំវិញផ្ទះតូចមួយនេះ។
ខ្ញុំមិនអាចតែងអ្វីៗបានទេចាប់តាំងពីបុណ្យណូអែលបានមកលើក្មេងរបស់ខ្ញុំកំពុងមានពេលវេលាលំបាកក្នុងការគេង។ រាត្រីថ្ងៃសៅរ៍ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តដេកនៅលើសាឡុងដូច្នេះខ្ញុំអាចក្រោកពីព្រលឹមដើម្បីសរសេរ។ នៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រកូនប្រុសខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង។ បន្ទាប់ពីប្រមាណមួយម៉ោងនៃការធ្វើឱ្យគាត់បានតាំងទីលំនៅត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងកុនអរងឹងរបស់គាត់ Ciara បានរត់ចុះពីលើផ្លូវ Hallway ។ ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកម៉ាក់។ នាងបាននិយាយថា។ នៃកម្មវិធីខ្ញុំប្រហែលជាមិនទប់ទល់នឹងខ្ញុំទេដូច្នេះខ្ញុំឱ្យនាងដាក់នៅលើសាឡុងជាមួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំជឿថាមួយម៉ោងទៀតបានកន្លងផុតទៅក៏ដូចជាកូនរបស់ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តត្រលប់ទៅបន្ទប់របស់នាងវិញ។ នៅពេលដែលនាងបានចាកចេញពីកុនកំប៉ុងចាប់ផ្តើមយំម្តងទៀត។ ខ្ញុំបានគិតថា “នៅទីនេះយើងទៅម្តងទៀត” ដូច្នេះខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងទីធ្លារបស់គាត់ក៏ដូចជាទាញគាត់ចេញពីកុនអរងឹងរបស់គាត់។
នៅពេលដែលខ្ញុំនៅខាងក្រៅទ្វារជាមួយកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំនៅលើត្រគាករបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាខ្ញុំបានឈានជើងចូលអ្វីមួយ។ ខ្ញុំបានគិតថាអូទេវាជាអ្វីនៅពេលនេះ។ នៅពេលដែលខ្ញុំក្រឡេកមើលជើងរបស់ខ្ញុំវាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយពោតហ្វីលីន។ ដរាបណាខ្ញុំដាក់កូនប្រុសខ្ញុំក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមលោតចុះទៅបន្ទប់ទឹកដើម្បីសម្អាតវាចេញបានដើរលើកូនរបស់ខ្ញុំនៅពេលទៀត។ វាគឺម៉ោង 3 ព្រឹក (ខ្ញុំទទួលបានពេលវេលារបស់ខ្ញុំដើម្បីធ្វើការនៅលើប្លក់របស់ខ្ញុំ) នៅពេលដែលខ្ញុំបានសម្អាតក៏ដូចជាតាំងទីលំនៅត្រឡប់មកវិញនៅលើសាឡុងជាមួយទារកម្នាក់សម្រាកលើស្មារបស់ខ្ញុំម្នាក់ៗ។ មិនមានប្លុកសម្រាប់ខ្ញុំនៅព្រឹកនោះទេ។
ទាក់ទងហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរតែបន្ថែម phytonutrients ទៅរបបអាហាររបស់អ្នក
ដើម្បីចូលរួមក្នុងអនុស្សាវរីយ៍នេះបន្ថែមតំណរបស់អ្នកទៅលោកលីប។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យមានកំណត់ហេតុបណ្ដាញផ្សព្វផ្សាយដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសប្តាហ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងការភ្ជាប់ត្រឡប់ទៅការឆ្លុះបញ្ចាំងនៅចុងសប្តាហ៍ដែលឧបត្ថម្ភដោយម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ។ ខ្ញុំនឹងទៅរកអ្នករាល់គ្នាដែលចូលរួម។
ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: “