ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ការរមលេក
ការសិក្សាថ្មីៗនេះដែលធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យអាមេរិកាំងនៅទីក្រុងវ៉ាស៊ីនតោនសាកលវិទ្យាល័យខនស្ទែលនិងសាកលវិទ្យាល័យឈីកាហ្គោបានបង្ហាញថាការងាររបស់ម្តាយកាន់តែច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនៃកូន ៗ របស់ពួកគេដែលទំនងជាទារករបស់ពួកគេលើសទម្ងន់របស់ពួកគេគឺលើសទម្ងន់ធ្ងន់ឬធាត់។
ការសិក្សាដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីអភិវឌ្ឍន៍កុមារប្រហែលជា 3 សប្តាហ៍មុនបានគ្របដណ្តប់លើទិន្នន័យរបស់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់នៅវិទ្យាល័យជាង 900 នាក់នៅក្នុងទីក្រុងចំនួន 10 របស់សហរដ្ឋអាមេរិក។
វាបានសន្និដ្ឋានថាចំនួនឆ្នាំដែលម្តាយរបស់កុមារបានទទួលឥទ្ធិពលពីសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់កុមារ (BMI) ។
ការស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថាម្តាយទាំងអស់ក្នុងរយៈពេល 5.3 ខែ) ម្តាយត្រូវបានគេផ្តល់ការងារត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសន្ទស្សន៍ម៉ាស់រាងកាយរបស់កូននាងចំនួន 10 ភាគរយនៃគម្លាតធម្មតា “។
សម្រាប់កុមារកម្ពស់ជាមធ្យមនេះស្មើនឹងការឡើងទម្ងន់ជិតមួយផោនរៀងរាល់ប្រាំខែខាងលើនិងលើសពីអ្វីដែលជាធម្មតានឹងមានអាយុកុមារ “។
អ្នកស្រាវជ្រាវមិនបានចូលទៅក្នុងភាពជាក់លាក់ទេថាហេតុអ្វីបានជាការស្រាវជ្រាវបានបញ្ចប់តាមរបៀបនេះ។ ទោះយ៉ាងណាវាអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាម្តាយដែលធ្វើការភាគច្រើនមានពេលវេលាតិចជាងមុនក្នុងការទិញម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អនិងរៀបចំអាហារ។ លទ្ធផលនេះទទួលបានអាហារដែលពួកគេបរិភោគអាហាររហ័សនិងអាហារវេចខ្ចប់ដែលខ្ពស់ជាងខ្លាញ់និងកាឡូរី។
ភាពធាត់របស់កុមារបានកើនឡើងបីដងក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំកន្លងមកនៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯង។ មួយក្នុងចំណោមក្មេងទាំងបីដប់មួយនិងក្រោមនៅសហរដ្ឋអាមេរិកលើសទម្ងន់ឬធាត់។ កុមារទាំងនេះទំនងជាសមភាគីទម្ងន់ធម្មតារបស់ពួកគេដើម្បីធំធាត់ក្លាយជាមនុស្សធាត់ដែលធាត់និងទទួលរងពីលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងធាត់រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺថ្លើមខ្លាញ់។
អត្ថប្រយោជន៍ដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលទាក់ទងនឹងការលេងនៅខាងក្រៅត្រជាក់
តើអ្នកម្តាយដែលកំពុងធ្វើការត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះដើម្បីប្តូរស្ថិតិទាំងនេះ? ទស្សនាវដ្តីម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អណែនាំឱ្យឪពុកម្តាយដែលតស៊ូនឹងកាលវិភាគការងាររវល់គួរតែរៀបចំអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមុនពេលវេលានិងបង្កកឬបង្កកឬដាក់ក្នុងទូរទឹកកកដល់ពួកគេ។ ប្រសិនបើកូន ៗ របស់អ្នកចំណាយពេលច្រើននៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងឆ្លងកាត់បន្ទប់គេងរបស់អ្នកហើយយករបស់របរដែលមានជាតិកាឡូរីខ្ពស់និងមានទំហំក្របីដែលវេចខ្ចប់កាឡូរីដែលវេចខ្ចប់ក្របី។ ជំនួសចំណុចទាំងនេះដោយអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អដូចជាស្ករដោយឥតគិតថ្លៃ Granola, ផ្លែឈើស្ងួតនិងស្រស់, ទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់ទាបគ្រាប់និងគ្រាប់។ លើកទឹកចិត្តឱ្យកូន ៗ របស់អ្នកផឹកទឹកឬទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបជំនួសឱ្យសូដា។
សាលារៀនជាច្រើនកំពុងកាត់បន្ថយការអប់រំរាងកាយ។ ប្រសិនបើនេះជាករណីនៅក្នុងសាលាកូន ៗ របស់អ្នកចូលរួមក្នុង YMCA ក្នុងតំបន់របស់អ្នកឬធ្វើឱ្យគាត់ចូលរួមក្នុងកីឡាដែលផ្តល់ដោយនាយកដ្ឋានសួនច្បារនិងការកំសាន្តក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក។ សព្វថ្ងៃនេះមានឱកាសកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ដែលជំរុញឱ្យមានសកម្មភាពរាងកាយសម្រាប់កុមារនៅក្រៅសាលា។
តើអ្នកជាម្តាយដែលកំពុងធ្វើការដែលពិបាកក្នុងការចិញ្ចឹមកូន ៗ របស់អ្នកអាហារដែលមានសុខភាពល្អមែនទេ?
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាកុមារដែលធ្វើការម៉ូសេទំនងជាធាត់?
តើអ្នកបារម្ភថាកូន ៗ របស់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃស្ថិតិនេះទេ?
តើអ្នកមានដំបូន្មានសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលធ្វើការទេ?
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកគំនិតបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចជួយកូន ៗ របស់អ្នកឱ្យជៀសវាងការធាត់?
តើអ្នកគិតថារដ្ឋាភិបាលគួរតែចូលរួមទេ? បើដូច្នេះតើពួកគេអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួយអ្នក?
ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះដែលផ្តល់ដោយអ្នកម្តាយដែលកំពុងធ្វើការអាចជួយបញ្ចប់និន្នាការនេះ។ នៅទីនេះនៅទស្សនាវដ្តីម៉ាក់ដែលមានសុខភាពល្អយើងឱ្យតម្លៃលើការបញ្ចូលរបស់អ្នក។
ពិភាក្សារឿងនេះនៅក្នុងវេទិការបស់យើង
ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: